白癜风夏季养生养些啥呢

白癜风夏季养生“养”些啥呢? [标签:url] [标签:科室] 摘要：白癜风患者要尽量消除心里的压力，争取在最佳的治疗时间里接受治疗，白癜风毕竟是一种很顽强的皮肤病，所以会浪费很长的时间痊愈，所以患者们应该要坚持长期的治疗，不要半途而废，耽误了病情。 夏天，一改春季臃肿的作风，加之气温不断升高，白癜风也开始蠢蠢欲动了，所以一定要做好日常的保健工作。那么，白癜风夏季养生“养”些啥呢？ 1饮食控制，从根源抵抗白癜风 专家介绍说：“夏天气温高，部分细菌、病毒等开始繁衍，侵人人体并且易诱发疾病。所以在饮食上应该摄取充足的维生素和无机盐，例如新鲜蔬菜和水果，有抗病毒的作用。但同时也提醒朋友们，维生素C摄取要控制在一定范围内，不能盲目补充。” 患者应该要多多使用高热量的食物，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于严寒的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体反抗力降低而致病。因此，夏天还需要补充优质蛋白质食品，如：鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，可以增强白癜风患者的抵抗力。 2稳定情绪，调养精神 在日常生活中要保持开阔的胸怀，良好的心情，尽量避免焦虑，惆怅等不良情绪，同时饮食起居也要规律，生物钟不能随意打乱，以免过于疲惫。 3保护好皮肤，不要受到损伤 夏天在穿衣打扮方面，也需要选择舒适合体的衣服，尽量避免穿着化纤类的衣服。同时避免外伤感染，也不要长时间在强烈的太阳光下暴晒。 4要树立信心，接受规范的治疗 患者要尽量消除心里的压力，争取在最佳的治疗时间里接受治疗，白癜风毕竟是一种很顽强的皮肤病，所以会浪费很长的时间痊愈，所以患者们应该要坚持长期的治疗，不要半途而废，耽误了病情。一般在接受正规的治疗后会在一个星期左右，病情就会得到控制。等白斑都消失后也要再巩固治疗一段时间，以免复发。 温馨提示： 如果您皮肤出现不清楚色斑片等现象，应该及时到正规专业的医院进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗；切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。